"Strength has a greater purpose"


Schrijf je nu in voor een gratis proefles


Small-Group Training Emmeloord

Bij de small-group trainingen van BE STRONG GYM trainen we in klein groepsverband. Door de groepen klein te houden kunnen we je betere begeleiding bieden. Samen fit worden is ook gewoon gezellig natuurlijk. Kijk op ons rooster om te zien op welke dagen en tijdstippen onze small-group trainingen te volgen zijn.

Be Strong 

Kracht is spierspanning, spierspanning is kracht. Houding, optimaal bewegen, juist ademen. Dat en nog veel meer behandelen we in deze lessen. We leren je technieken aan zoals je dat kent van vechtsporten. Met veel details om optimaal te profiteren.
We dagen je uit om de levels van ons Be Strong Curriculum te behalen en hebben extra uitdagingen voor de supersterken.

Duur: 60min.
Max. 8 deelnemers p/les

Full-Body

Onze Full-Body-training sessies zijn een beetje zoals je het misschien al voorstelt; een uitputtingsslag voor je hele lichaam. Deze circuittrainingen testen jouw kracht, mobiliteit, uithoudingsvermogen en snelheid op een speelse manier. We gebruiken daarvoor verschillende trainingsmaterialen. Elke les staat bovendien in het teken van een andere combinatie van oefeningen, waardoor je altijd je hele lichaam traint en geen enkele les hetzelfde is.

Duur: 45min.
Max. 8 deelnemers p/les

Open Gym

Open Gym oftewel vrij trainen, is toegankelijk met een Small-Group en PT abonnement. Je kunt zo extra trainen. Er is altijd een instructeur aanwezig om je te helpen of vragen aan te stellen. Spotten? PR filmen? Of je vorm chekken? Wij zijn er voor je.

open-gym-thumb.png

Kom langs!

Wil jij een small-group training in Emmeloord van BE STRONG GYM proberen? Maak dan een afspraak voor een gratis proefles of sluit meteen een abonnement af dat bij je past. Ook als je vragen hebt, kun je ons bereiken. Dit doe je telefonisch via 085-8089283 binnen openingstijden, door een mail te sturen naar ons, of een bericht achter te laten via het contactformulier. Spreken we je snel? 


Schrijf je nu in voor de nieuwsbrief!

Inschrijven
Beste gebruikers, deze site bewaart cookies op uw computer.
Het doel is om uw ervaring op onze website te verbeteren en u tegelijkertijd meer gepersonaliseerde diensten aan te bieden. Cookies worden ook gebruikt voor het personaliseren van advertenties. Als u meer informatie wilt over de cookies die wij gebruiken, raadpleeg dan ons Privacybeleid. Door cookies te accepteren, stemt u in met het gebruik ervan. U kunt de instellingen van de cookies ook aanpassen. Als u weigert, worden uw gegevens niet bijgehouden wanneer u deze site bezoekt. Er wordt slechts één cookie gebruikt in uw browser om uw voorkeur dat u niet gevolgd wilt worden te onthouden.
Cookie-instelling bewerken