BE STRONG GYM is dé sportschool in Emmeloord die je helpt bij het creëren van een sterk lichaam en een sterke geest. Kracht ligt aan de basis van een goede gezondheid en daarmee een gelukkig(er) leven. Door mentale en fysieke kracht zijn de grootste prestaties verricht. Wij zorgen ervoor dat jij alles aan kunt waarmee het leven je uitdaagt. Al onze trainingen focussen zich vanuit verschillende benaderingen om fysiek en mentaal de sterkste versie van jou te maken. 

Onze sportschool

Als je bij ons naar binnenloopt zul je gelijk zien dat wij terug gaan naar de basis. Geen luxe apparaten die je voortgang meten, geen fietsen of loopbanden. Wel de beste en meest bewezen ‘tools’ voor het ontwaken van jou sterkste ik. Kettlebells, dumbbells, barbells(lange halter) en veel ruimte. Meer dan genoeg om meester te worden over je eigen lichaam en geest.
 Wij staan voor “low tech / high concept”. 

Bij Be Strong Gym krijg je dan ook niet alleen de gelegenheid om vrij te trainen, wij willen je ook het één en ander onderwijzen. Onze Be Strong les leert je alles over bewegingen en ademhaling terwijl je tegelijkertijd de beste kracht vaardigheden leert, oefent en toepast op de beste technieken. Zo kun je ook op jezelf optimaal en veilig trainen en weten waar je lichaam toe in staat is, vaak meer dan je denkt.

We helpen je graag met het behalen van al jouw doelen op een efficiënte manier. Daarnaast dagen we je graag uit om door de levels van ons Be Strong Curriculum te gaan. Gevuld met technieken, uitdagingen en strenge eisen op het gebied van vorm en veiligheid, kun je gradaties behalen door het doen van een test.
 
We zijn een StrongFirst geaccrediteerde sportschool, een van de weinige in Nederland. En je zult merken dat het bewezen StrongFirst systeem en zijn methodes overal sterk in verweven is.

Ons aanbod

Onze passie voor trainen is uitgegroeid tot het beginnen van onze gym. Van ons kun je altijd de beste maar ook oprechte begeleiding verwachten. We hebben daarnaast een uniek aanbod van trainingen. Je kunt denken aan:

• Groepslessen: onze groepslessen omvatten Krav Maga(zowel in Steenwijk als Emmeloord) Senioren Fit, Fitboksen en Stretching & Mobility.
  
  
• Small-Group Training: In deze trainingen zijn we in kleinere groepen aan het werk en heb je meer persoonlijke begeleiding. Onder small-group training valt onze Be Strong les en Full-Body.
  
  
• Personal Training: één-op-één, Duo training(één-op-twee) en zelfs online begeleiding is mogelijk. Met PT kunnen we je het beste bieden en persoonlijk begeleiden. We stellen een persoonlijk plan samen dat bij je past en op je wensen aansluit.
  
  
• Workshops: Naast onze wekelijkse trainingen worden ook regelmatig workshops aangeboden door verschillende instructeurs van binnen of buiten de organisatie. Deze workshops zullen op het gebied zijn van Krav Maga, StrongFirst, mindfulness, mobiliteit/flexibiliteit en dergelijke onderwerpen.

Neem contact op

Heb je een vraag over onze sportschool of ons aanbod? Neem dan contact op. Dat kan telefonisch via 085-8089283 gedurende de openingstijden. Je kunt ons ook een mail sturen, een bericht sturen via Whatsapp of het contactformulier. We staan je graag te woord en ontvangen je nog liever in onze sportschool om je te helpen jouw doelen te bereiken.